课堂现场

　　国际在线四川消息（杨建昆）：9月29日，为给老年朋友提供较好的精神文化乐园，成都市温江区天府街道社区老年课堂在天府街道游家渡社区正式开课。

　　老年课堂课程一经发布，便受到社区老年居民的热烈欢迎，还没到开课时间，开课现场聚满了老年朋友。

　　课堂上，温江区检察院未检科检察官首先为老年朋友带了第一堂课——法律知识讲座。通过法律知识传播、讲解、解答等环节，增强老年朋友的自我保护意识，防骗意识，学会如何利用法律知识来维护自己的权益。

　　随后是老年心理健康课堂，由三级心理咨询师为老年朋友授课。老年心理健康课堂旨在为老年朋友的心理健康搭建一个现场互动、温馨的平台，帮助老人朋友了解心理健康的重要性，让老年朋友懂得适当的调节心理和排遣压力的的重要性，从而让他们拥有一个幸福美满的晚年生活。

　　最后一堂课是老年养生保健课，由中医大营养师主讲。中医大营养师用通俗易懂的语言将枯燥乏味的健康理论进行了深入浅出的讲解，分析了老年朋友健康问题的归因和防治，阐述了健康养生的奥妙所在，传授了膳食中无处不在的养生之道，并着重讲解了健康的生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、心理平衡四个方面的原因。

　　天府街道相关负责人表示，本次活动的开展，不仅充实了社区老年朋友的生活，也进一步提高了社区老年朋友的养生保健知识、心理健康知识、法律知识，从而使得社区老年朋友对自己的身体状况更加关注，帮助他们树立崇尚健康的生活理念和形成健康科学的生活方式。（温江区天府街道 供图）